さまざまな足裏の痛みと解消法。痛風やリウマチなどによるもの、ばい菌の感染、スポーツなどで障害が起こった場合など一言で足裏の痛みといっても原因はさまざま。意外と身近な病気？長距離のウォーキングなどで発症、足底腱膜炎が原因による足裏の痛みと解消法。
すそわきが ＞ 足裏の痛み
足裏が痛む場合その原因は、いろいろなものが考えられます。まず、痛風やリウマチなどの疾患によるものや、ばい菌が感染したことにより痛みが発生する場合。スポーツなどで腰に障害が起こり、それが原因となり歩く姿勢が悪くなり、足裏に負担がかかり、痛みが生じる場合。ハイヒールなどを履いて歩行し、足に負担がかかった場合。骨折や捻挫などの後遺症により足裏に痛みが残る場合。良性の腫瘍などのできものによる足裏の痛み。足の変形が進み、歩くときの足裏の当たりが悪くなり痛みが発生する場合などです。足裏に痛みが生じるときの原因は、とても複雑で様々ですから、足裏に痛みを感じ、なかなか傷みが引かない場合は、早めに病院に行き受診してください。
足裏の痛みには、足底腱膜炎が原因で起こる場合もあります。足底腱膜炎の代表的な症状としては、かかとの内側辺りが痛み、歩きにくいという症状になります。この足裏の痛みが3週間経っても消えない場合は、早めに整形外科を受診して、医師の診断を受けてください。足底腱膜炎は、足裏を押さえると痛みます。また、足全体に負荷がかかると、足先に向けて痛みが走る場合もあり、足の指を上に曲げると、強く痛んだりします。足底腱膜炎を発生する原因としては、急に長距離をジョギングしたり、長距離をウォーキングしたり、硬い靴底の靴を履いて長い間歩いたりした場合に発症します。この病気は、40から５０代の男性に多く発生します。つまり、加齢によって足底の腱膜の柔軟性がなくなり、組織が弱くなり発症するのです。しかし、若い人でも、ジョギングをしたり、外相によって発症する場合もありますから、足裏に痛みを感じたときは、医師の診断を受けてください。
足底腱膜炎になり、足裏に痛みがある場合、歩くことも苦痛になりますから、できるだけ早くその痛みを取らなければなりません。足底腱膜炎の治療法としては、まず第一は安静にしておくことです。運動した後や歩いた後は、足を冷やし、その後は、足裏のストレッチを優しく、ゆっくりと行います。足裏にパットなどをいれ、テーピングをすると少しは痛みが楽になります。病院での治療法としては、消炎鎮痛剤の内服か外用薬を使います。しかし、痛みが強い場合はあまり効果がありませんので、ステロイドの局所注射をすると痛みが楽になります。足底腱膜炎も、痛みがひどく、病状も悪く、病状の改善が見られない場合は外科的な手術をする場合もあります。